Samsung Health

Samsung Health يساعدك على بناء عادات صحية وإدارة رفاهيتك العامة. سجل أنشطتك تلقائيًا، تتبع سجلات الصحة، وراقب لياقتك البدنية مثل الجري وركوب الدراجات، وخطط لوجباتك اليومية. حقق أهدافك الصحية بسهولة مع Samsung Health. هل تبحث عن رفيق رقمي يرشدك نحو أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطًا؟ يقدم Samsung Health تجربة متكاملة مصممة لتبسيط رحلتك نحو العافية. بتسجيله التلقائي للعديد من الأنشطة اليومية، يضع التطبيق لوحة تحكم صحية مخصصة بين يديك، حيث يمكنك بسهولة إضافة وتعديل العناصر الأكثر أهمية لك، من عدد خطواتك اليومية إلى وقت نشاطك البدني، مما يجعل بناء عادات صحية أكثر يسراً وفعالية من أي وقت مضى.

مع Samsung Health، يمكنك الغوص في عالم اللياقة البدنية من خلال تسجيل ومراقبة مجموعة واسعة من الأنشطة كالركض وركوب الدراجات والسباحة. ولمستخدمي ساعات Galaxy Watch، تتوفر إمكانية تعزيز فعالية تمارينهم عبر التكامل مع شركاء مثل Life Fitness و Technogym و Corehealth. حدد أهدافك الشخصية وراقب تقدمك الدؤوب، متتبعاً بدقة كمية نشاطك وشدة تمارينك، بالإضافة إلى مؤشرات حيوية كنبضات القلب ومستوى التوتر والأكسجين في الدم. ولا تتوقف الميزات عند هذا الحد، فبإمكانك بناء نظام غذائي متوازن عبر تسجيل وجباتك اليومية والوجبات الخفيفة، بينما تحفزك تحديات Samsung Health Together على المنافسة الودية مع الأصدقاء والعائلة، مدعومة بمكتبة غنية بفيديوهات تدريبية يقدمها خبراء لتوجيهك في برامج اللياقة كتمارين الإطالة وفقدان الوزن.

لتحقيق عافية شاملة، يساعدك Samsung Health على مراقبة أنماط نومك تفصيليًا باستخدام ساعة Galaxy Watch، لتعزيز جودة نومك والاستيقاظ بنشاط متجدد. واكتشف أدوات التأمل والاسترخاء ضمن قسم Mindfulness لتخفيف التوتر اليومي. كما يوفر التطبيق دعمًا قيّمًا في تتبع الدورة الشهرية وإدارة الأعراض وتقديم رؤى مخصصة بالتعاون مع Natural Cycles. وكون أمن بياناتك الصحية أولوية قصوى، يحمي Samsung Health معلوماتك الشخصية بأمان بفضل تقنية Knox على طرازات Samsung Galaxy المتوافقة. يُرجى العلم أن Samsung Health مخصص لأغراض اللياقة والعافية فقط، ولا يستخدم لتشخيص الأمراض أو علاجها أو الوقاية منها. يتطلب التطبيق نظام Android 10.0 أو أحدث ويدعم أكثر من 70 لغة، وتختلف الميزات التفصيلية بناءً على جهاز المستخدم ومنطقته.